7 Verhaltensweisen eher resilienter Personen

Jeder von uns kennt Personen, die Krisen nicht nur überstanden haben, sondern daran gewachsen sind. Schauen wir uns ein paar Verhaltensweisen an, die sie gemeinsam haben:

Resiliente Menschen geben nicht auf, werden nicht wütend und verzweifeln nicht, wenn sie eine Niederlage erleben. Im Gegenteil: Sie nehmen Anlauf und springen höher, um ihr Ziel doch noch zu erreichen, und am Ende gehen sie gestärkt weiter.

“They find resilience by moving toward a goal beyond themselves, transcending pain and grief by perceiving bad times as a temporary state of affairs,” sagt Hara Estroff Marano, Herausgeberin von Psychology Today.

Hier sind sieben Verhaltensweisen von Personen, die wissen, wie man mit unvorhergesehenen Krisen oder Niederlagen umgeht und im besten Fall sogar gestärkt daraus hervorgeht: “7 Verhaltensweisen eher resilienter Personen” weiterlesen

Resilient als Community Manager

Wer ist resilient, wenn nicht Community Manager!? Die erfahreneren Kollegen werden jetzt vermutlich nicken, aber gerne erläutere ich, warum ich denke, dass so ist!

Das Leben ist kein Ponyhof
Das Leben ist kein Ponyhof

Community Manager arbeiten häufig in sehr sichtbaren Positionen. Sie führen und leiten ehrenamtliche Moderatoren, stellen Regeln auf und achten auf deren Einhaltung. Sie aktivieren Online-Communities und betreuen häufig auch Social Media Kanäle für das eigene Unternehmen oder die Marke. Sie sind Mittler zwischen Plattformbetreiber und den eigenen Usern. Sie müssen unangenehme Botschaften überbringen (“Schöne Idee, machen wir nicht!“) und Entscheidungen des Betreibers erklären oder zum Teil auch “aktiv” aussitzen. “Resilient als Community Manager” weiterlesen

Inspiration & Erkenntnis auf der Einführungsveranstaltung zur Resilienz

Silke, Jonas von Biobob und Nicole
Silke, Jonas von Biobob und Nicole (CC Lizenz by Sandra Schink http://co-co-co.de/)

Es war, laut unseren Teilnehmern, ein inspirierender und erkenntnisreicher Nachmittag, unsere erste Einführungsveranstaltung zum Thema “Kompetenz durch Resilienz“.

Der zweistündige Vortrag fand am Mittwoch bei unserem Kooperationspartner BIOBOB statt. Nicole Willnow und Silke Schippmann führten zwanzig Gäste in das Thema Resilienz, die mentale Widerstandskraft, ein und erläuterten u.a. das “Säulen-Modell” von Micheline Rampe. Dieses Zusammenspiel stärkender Faktoren – die “Resilienz-Werkzeugkiste” – haben wir dabei um zwei eigene Punkte ergänzt. “Inspiration & Erkenntnis auf der Einführungsveranstaltung zur Resilienz” weiterlesen